stylenews.pl

Cukrzyca typu 2 rozwija się cicho, często przez wiele lat, zanim pojawią się pierwsze objawy. Profilaktyka cukrzycy u dorosłych opiera się na kilku sprawdzonych filarach, ale wokół tematu narosło też sporo nieprawdziwych przekonań. W praktyce widzimy, jak pacjenci mylą modyfikację stylu życia z restrykcyjnymi dietami cud, a badania przesiewowe traktują jako coś zarezerwowanego wyłącznie dla...

Nawracające przeziębienia, przewlekłe zmęczenie i infekcje, które ciągną się tygodniami – to sygnały, że układ odpornościowy pracuje na obniżonych obrotach. U dorosłych odporność organizmu zależy od kilku powiązanych ze sobą czynników: diety, jakości snu, poziomu stresu i aktywności fizycznej. Dobra wiadomość jest taka, że większość z tych elementów da się poprawić bez suplementów czy leków,...